本文標題:事實上益生菌是有著補充營養的作用的
信息分類:站內新聞 新聞來源：未知 發布時間：2016-10-6 23:50:56
事實上益生菌是有著補充營養的作用的
益生菌進入人體后還可以產生許多有益于人體的
營養物質，比如像維生素，包括泛酸、尼克酸、
b1,b2,b6及維生素k等。除此之外可以在短時間
內產生大量的短鏈脂肪酸、抗氧化劑、氨基酸等
等，這些營養物質對骨骼成長和心臟健康都具有
非凡的意義。也就是說益生菌可以幫助我們有效
的預防心臟病以及各種骨骼方面的常見問題。
因此專家特別提醒中老年人群，在平時生活中應
該適當的多喝些酸奶，酸奶中所含有的益生菌成
分非常多，經常飲用不僅可以有效的保護心臟，
同時還可以預防其他心腦血管疾病。
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